Category: Benessere
Benessere al naturale: le più suggestive sorgenti termali in Europa
Yoga e viaggi, in equilibrio tra benessere e scoperta
Dalle ultimissime lezioni acrobatiche agli outfit sempre più alla moda, lo yoga è passato dall’essere una disciplina di pochi ad uno stile di vita adottato da molti. L’ultimo trend? Unire spiritualità e benessere al viaggio. Ecco alcune delle località più affascinanti al mondo in cui praticare lo yoga con stile.
Le origini del benessere, tra antichi rituali e tradizioni
In viaggio si parte per scoprire nuove terre, culture lontane, tradizioni radicate nella storia. E se al centro dell’avventura ci fosse la ricerca del benessere? Dai massaggi millenari della Thailandia alla meditazione zen giapponese, passando per i rituali di purificazione in Turchia, ecco come il benessere diventa parte dell’identità di un paese… e della rinascita di corpo e spirito.
Food wellness: la nuova frontiera del benessere arriva dalla cucina
Chi l’ha detto che il gusto viene servito solo a tavola? I sapori più amati incontrano il mondo del relax con proprietà nutrienti, vitamine e le sfumature di un calice o una pinta di un dopo cena. La nuova frontiera del benessere arriva infatti dalla gastronomia e, dai ristoranti alle spa, il passo è davvero breve. Cosa prevederà il menù?
Cordoba, terra di luce e colore
Nel cuore meridionale della Spagna, dove la cultura e le tradizioni si conservano intatte, la città di Cordoba si staglia nel panorama rurale dell’Andalusia. Il passato moresco aleggia tra le alte mura e nei vicoli stretti, dove la luce del sole intenso filtra per esaltare le forme e i colori dei palazzi antichi e della moschea. A spasso per la città: la Mezquida e le …